はちみつドリンクおすすめ９選！人気レシピは？風邪にも効くって本当？

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健康に良い食品として、注目度が高いはちみつ。
最近はドリンクの材料にも使われており、話題になっています♪

ドリンクであれば、水分補給にも栄養補給にもなります。
でも、せっかくですから美味しいものを飲みたいですよね。

今回は「はちみつを使ったドリンクについて」ご紹介します。
冷たいものから温かいものまで、さまざまな時期に対応できるはちみつドリンクレシピも合わせてご紹介します。
他にも牛乳入りのものや、コンビニで購入できる市販のものまでいろいろと紹介していますよ。

私の実家は養蜂をやっていて昔からはちみつを食べていますので、是非参考にしてみてくださいね。
実家でやっているオリジナルドリンクのレシピも載せています♪

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はちみつを使ったドリンクは喉風邪にも効くって本当？

はちみつですが、喉に良いことはご存知でしょうか。

はちみつにはグルコン酸やグルコースオキシターゼという成分が含まれており、殺菌効果があります。

そのため、喉の痛みや咳にも効果があるとされています。
喉風邪や風邪をこじらせた時にはちみつを食べると良いですよ。

また、喉が少し痛いなー、風邪になりそうだなーと思うときにもはちみつをなめると良いですよ。
私の夫も、喉が少し痛いときにはすぐにはちみつを食べます。
そのまま寝ると次の日には回復していますので、風邪のときほどおすすめですよ♪

はちみつには身体に良い成分がたくさん含まれていますし、身体が弱っているときほど食べておきたい食材ですね。

はちみつは、その他にも腸内環境を整えてくれたり疲労回復効果が期待できるなど、女性に嬉しい効果がたくさんあります。詳しくはこちらをどうぞ。

はちみつ入りおすすめドリンクレシピ！冷たいはちみつドリンク

はちみつを使った冷たいドリンクのレシピで、おすすめなのは【はちみつレモン☆ドリンク】。

＊みんなで＊はちみつレモン☆ドリンク by xxxめろxxx

材料
・熱湯　700cc
・蜂蜜　大さじ3～4
・レモン果汁（瓶入りでOK）　大さじ2

引用元：✽みんなで✽はちみつレモン☆ドリンク

クックパッドから、xxxめろxxxさんのレシピをご紹介しました。

こちらのレシピは温・冷どちらでも楽しめるレシピです。
夏は冷えているもの、冬は温かいもので楽しむのも良いですね。

さらに、こちらは用意するものがシンプルで作りやすいです。
はちみつとレモン果汁を用意するとできるので、家にある人も多いのではないでしょうか。

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はちみつ入りおすすめドリンクレシピ！温かいはちみつドリンク

はちみつを使った温かいドリンクのレシピで、おすすめなのは【きなこココアはちみつ豆乳】。

あまーい幸せ！きなこココアはちみつ豆乳♥ by ★Yuring★

材料（1杯分）
●きなこ　小さじ2～
●純ココア　大さじ1～
●はちみつ（砂糖）　小さじ2、3～
・お湯（ポット）　50cc
・豆乳か牛乳　150cc
・氷（アイスの場合）　3個位～

引用元：あまーい幸せ！きなこココアはちみつ豆乳♥

クックパッドから、★Yuring★さんのレシピをご紹介しました。

こちらもホットでもアイスでも楽しめるレシピとなっています。
きなことココア、どちらでも好きという方なら楽しめますね。

また、豆乳がない…という方も、牛乳であれば家にあるのではないでしょうか。
どちらでも作れるというところがまた良いですね。

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はちみつ入りおすすめドリンクレシピ！牛乳で簡単♪

はちみつと牛乳を使ったレシピでおすすめなのは【バナナはちみつドリンク】。

こちらは、はちみつを売っている私の実家で実際にやっているオリジナルメニューです。

材料はこちら。

材料（1杯分）
・バナナ　1本分
・牛乳　280cc～300cc
・はちみつ　大さじ1
・氷　大きめ1～2個ほど

 

作り方は、

①バナナを食べやすいサイズにカット（ちぎるでも可）して、バナナ・牛乳・はちみつ・氷をミキサーに入れます。
②ミキサーをかけて中身を混ぜます。

これで完成です。
驚くほど簡単ですよね（笑）

 

私の父は良くバナナを食べるのですが、たまにバナナを食べずに放置して黒くなってしまうことがあります。
その際に飲んでいたのが、このバナナはちみつジュースです。

さっぱりしていて飲みやすく、あまりフルーツジュースを飲まない私でも美味しく飲むことができました。
牛乳もあまり得意ではないのですが、あまり牛乳という感じもしないので、牛乳が苦手な方でも飲みやすいです(^^)

また、氷が入っていることで、まるでシェークのようになります。
牛乳の消費にも重宝しますよ。
暑い夏にもピッタリなので、是非やってみてくださいね。

 

他にもコーヒーに蜂蜜を入れる「はちみつコーヒー」も今話題になっています。とっても簡単に作ることが出来るのでぜひやってみてください！作り方はこちら。

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はちみつを使ったドリンクは子供に飲ませても大丈夫？

はちみつを使ったレシピですが、1歳未満の子供には飲ませないでください。

なぜなら、蜂蜜にはボツリヌス菌という細菌が含まれています。
1歳以上であれば身体が成長しているため、はちみつを食べてもボツリヌス菌が増えてボツリヌス症になるといった心配はありませんが、1歳未満の子供は身体が未発達でボツリヌス症になる危険があります。
そのため、はちみつを避ける必要があります。

私も蜂蜜屋の娘ですが、1歳半ごろからはちみつを食べたそうです。
クックパッドでも離乳食にはちみつが使われるという事件もありましたし、1歳未満の子供がいる家庭は気を付けてくださいね。

詳しくはこちらをどうぞ

はちみつを使っているドリンクは？コンビニで買えるドリンク6選をご紹介！

はちみつを使ったドリンクレシピをご紹介しましたが、コンビニでも買えるはちみつドリンクを6つご紹介します。
いろいろなドリンクをご紹介しますので、チェックしてみてくださいね。

ローソン／ウチカフェハニーラテ240ml

コンビニのローソンのプライベートブランド商品です。
はちみつの甘さが良く、疲れているときにも癒されるドリンクになっていますよ。

仕事をしながら、移動の最中など、便利に飲めるカップドリンクタイプになっているのも良いですよね。

セブンプレミアム／ホットレモン310ml

レモン果汁に加えてレモンペーストも入っているので、レモンがたっぷり含まれている商品です。
はちみつも加えられているので、風邪のときもピッタリですよ。

コカ・コーラ／ミニッツメイドホットレモン440ml（ファミリーマート限定）

フルーツのドリンクを多く扱うミニッツメイド。
ファミマ限定商品として、ホットレモンも販売されています。
440mlも入っているので、寒い冬の時期も温まれそうですね。

タマノイ酢／はちみつ黒酢ダイエット125ml

コンビニの他にも、スーパーやホームセンターでも購入できるはちみつドリンク。
TBSの大人気ドラマ「大恋愛」でも、はちみつ黒酢ダイエットドリンクが登場していました(^^)

健康ドリンクの中では飲みやすいドリンクとして有名で、密かなファンも多い商品です。
はちみつも黒酢も健康に良いので、健康を気にしている方はピッタリの商品ですよ♪

サントリー／はちみつレモン

こちらもコンビニの他にも、スーパーなどで見かけることも多い商品ですね。
夏の暑い時にぴったりの商品です。

冬はホットの商品が出ているので、ホットでもアイスでも楽しむことができます。
1年中同じドリンクを温・冷どちらでも楽しめるなんて、嬉しい限りですね。

コカ・コーラ／ホットジョージア猿田彦珈琲監修の蜂蜜のラテ440ml（ファミリーマート限定）

こちらはファミマ限定商品。

東京で有名な猿田彦珈琲監修になるので、コーヒーは美味しいこと間違いなしですね。
そこにはちみつの甘みが加わることで、疲れも癒してくれます(^^)v

6つご紹介しましたが、どのドリンクもはちみつが使われているので、健康に良いですよ♪
カロリーも砂糖を使うより低いので、ダイエットにも良いです(^^)
コンビニに行ったらチェックしてみてくださいね。

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まとめ

以上、「はちみつを使ったドリンクについて」ご紹介しました。

ご自宅で楽しめるレシピや、コンビニで購入できるはちみつドリンクもご紹介しました。
ホットでもアイスでも楽しめるものをご紹介していますので、季節問わず楽しむことができますね。

ただ、1歳未満の子供はボツリヌス症になる危険性があるので、はちみつだけは避けてあげてください。
飲めるようになったら親子でハチミツドリンクを楽しんでくださいね(^^




蜂・はちみつ
はちみつはちみつドリンク
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