レシピ

糖質制限が世の中に浸透して、スーパーやコンビニも低糖質商品がますます増えてきました。 糖尿病などで糖質制限をしている方や糖質制限ダイエットを実践している人には、選べる商品が増えるのでどんどん開発していってほしいものです。 今回は糖質制限ダイ...

糖質制限ダイエットでも甘いお菓子が食べたいですよね。チョコレートや、クッキーもいいけど、やっぱりスイーツといえばケーキ。 でも、ケーキって糖質タップリだし・・・。とがっかりしていませんか？大丈夫です！チーズを使えば低糖質スイーツが作れます。...

こんにちは、アコです。 大手チェーン店の宅配ピザって、たま～に食べたくなりますよね。特に雨の日や寒い日なんて外に出たくないから、宅配してくれるピザは最高に便利！ この際、糖質制限中なんて関係ない！頼んでやる～！ヽ(`Д´)ﾉ・・・・・って、...

こんにちは、アコです。 アレンジ自由自在の牛肉の甘辛炒め。これ、ほんっと我が家の食卓によく出ます。子ども達には牛丼風にしてみたり、野菜に混ぜてサラダにしたり、糖質ゼロ麺などの低糖質麺に入れたり、お弁当に入れたり、ハンバーガーにしたり。 ほん...

こんにちは、アコです。 糖質制限中でも、そうでなくても美味しい、手羽元の照り煮のレシピです。基本的に糖質は調味料分のみ。下記の調味料を使えば、お肉全部食べても糖質5ｇにもなりません！ 簡単で見栄えが良く、家族にも大好評です。低糖質でお腹にも...

こんにちは、アコです。 ラーメン、らーめん、拉麺。 ラーメンって、ときどき無性に食べたくなります。特に夜中のラーメン。こってりしたトンコツラーメン、いいですね～。あっさりとした塩味も捨てがたい。でも、個人的には味噌ラーメンが大好きです。豪快...

こんにちは、アコです。 今回は、シャトレーゼの低糖質テーブルロールを使って、メチャウマバーガーを作ります。我ながら文句なしのハンバーガーができました！では、どうぞ！＾＾