はちみつ

甘くておいしい食品のはちみつ。 最近、健康を気にする方やモデルなどの人からも評価が高く、注目度が上がっていますよね。 実は、筋トレにも効果があるとされているのですが、あまり知られていませんよね。 筋トレは単に筋肉を増やすだけではなく、ダイエ...

はちみつの品種の中でも、有名なマヌカハニー。 健康に良いとされるマヌカハニーですが、咳やのどに効くという話があります。実際にマヌカハニーの原産国であるニュージーランドのマリオ族は、昔から薬として重宝し、最近ではマヌカハニーの殺菌力や抗菌効果...

甘くて子供にも人気が高い「はちみつ」。 最近ではパワーフードとして注目されているので、女性や高齢の方も購入する機会が増えたという方も多いのではないでしょうか。 でも「これって本当に本物のはちみつなの？」と気になった方もいらっしゃると思います...

口に入れるとほろっととろける生チョコ。 簡単でとても美味しいので人気も高く、バレンタインデーに作る人も多いですよね。 私も好きで良く作って食べます♪ 私は実家で養蜂をやっているのですが、生チョコを作るときにはちみつを入れるレシピがあったので...

健康に良い成分がたくさん含まれているはちみつ。 ハチミツと言えばホットケーキにかけるイメージがありますが、実は料理にも使うことができます。 また、蜂蜜は砂糖よりもカロリーが低いため、ダイエットをしている人も普通の食事を取りつつカロリーカット...

健康に良い食品として、注目度が高いはちみつ。 最近はドリンクの材料にも使われており、話題になっています♪ ドリンクであれば、水分補給にも栄養補給にもなります。 でも、せっかくですから美味しいものを飲みたいですよね。 今回は「はちみつを使った...

ダイエットにおすすめの食材といえば、ヨーグルト。 乳酸菌を発酵させて作る発酵食品の1つで、健康にも良いとされています。 私も毎日朝食に食べていますが、おすすめのが「はちみつをヨーグルトにかけて食べる」こと！ ヨーグルトが苦手な方も、はちみつ...

美味しいものを食べすぎて最近なんだか太った…。 ダイエットをやっているけど、なかなか痩せない…。 そんな方におすすめなのが、寝る前に蜂蜜を食べるだけで痩せるという「はちみつダイエット」。 え！？たったそれで痩せられるの？！とびっくりですが、...