ミスタードーナツの「ミスドゴハン」は糖質制限向き？糖質量を調べてみた

ミスタードーナツは2017年11月17日（金）から、朝食や、ランチ、ブランチ向けの軽食メニューを販売することが決定！

CMでもみかけた人が多いのでは？

ミスドといえば、ポンデリング、オールドファッションなどの定番の人気商品から、ハロウィンやクリスマスシーズンなど、期間限定で発売されるカラフルでカワイイドーナツも大人気ですよね！

でも、ミスドといえば、お菓子・スイーツというイメージ。ファーストフードとは違って、ご飯を食べるイメージはありません。

そこでミスドでは、「ドーナツだけでなく、軽食も食べたい！」というお客様の声に応え、今回「ミスドゴハン」を展開することになりました！

何だかすご～く美味しそうなんですが、糖質制限中でも食べられるの？（というか食べたい！）

ということで、さっそく調べてみました(*´▽｀*)

※巻末に、ミスドゴハンの炭水化物量の一覧を載せています。

ミスドゴハン　パイやホットトーストなど全11種類

出典：ミスタードーナツ

ミスドゴハンのメニューは全部で11種類ですが、今後はさらにラインナップを増やしていくそう(*^▽^*)

楽しみですね！

ミスドゴハンのメニューは、パン・ドーナツ・ホットトースト・スイーツパイの4つのカテゴリーにわかれていて、それぞれにいくつかの種類が販売されています。

ミスドゴハン　ホット・セイボリーパイ（4種類）

セイボリーとはお惣菜のこと。セイボリーパイはお惣菜パイということですね＾＾

お惣菜がパイに包まれて、しっかりお食事メニューになっています。

ホット・セイボリーパイのお値段は、4種類すべて216円（税込）です。

ミスドゴハン　フランクフルト炭水化物量22.3ｇ

出典：ミスタードーナツ

フランクフルトの中に入っているソーセージは、バジルの味がしっかり感じられるジューシーなソーセージです。パイもサクサクで軽食にピッタリ(*´▽｀*)

ミスドゴハン　クラムチャウダー炭水化物量24.3ｇ

出典：ミスタードーナツ

クラムチャウダーは、四角い形でパイ生地が真ん中に向かって、折りたたまれています。

上にパセリが乗せてあり、エビのビスクと見分けがつくようにしてあります。

ミスドゴハン　エビのビスク炭水化物量24.7ｇ

出典：ミスタードーナツ

エビの香りがフワッと漂い、美味しそう！赤みのあるクリームを口に入れると、海老の香りが口いっぱいに広がります♪

ミスドゴハン　5種の野菜＆チキン炭水化物量22.8ｇ

出典：ミスタードーナツ

角切りされた5種類の野菜とチキンが入った、体にやさしいパイです。

ミスドゴハン　セイボリーサンド・ドーナツ

イースト生地のドーナツを半分に切って、中にたまごやハムを挟んだ軽食ドーナツです。

種類は3種類で、お値段172円（税込）です。

ミスドゴハン　ハムタマゴ炭水化物20.6ｇ

出典：ミスタードーナツ

イースト生地を使っているので普通のドーナツとは違い、パンのようなドーナツです。甘みはなく、サンドイッチの食パン部分がドーナツになったという感じでしょうか。

油で揚げているので、しっかりお腹にたまります♪

ミスドゴハン　ハムツナ炭水化物量　20.0ｇ

出典：ミスタードーナツ

こちらもサンドイッチの定番、ハムとツナのドーナツです。もう味は、わかりますよね＾＾間違いない組み合わせで、朝のお食事にもピッタリ！

ミスドゴハン　ハムチーズ炭水化物量20.2ｇ

出典：ミスタードーナツ

チーズといってもスライスチーズではなく、チーズクリーム。かなりこってりとしたクリームです。女性なら、ランチにはこれ一つでも満足できるかも。

ミスドゴハン　トッピング・ホットトースト

食パンの上にたまごやツナを乗せて焼いた、軽食のために作ったといっても過言でない、軽食メニューです。

食パンの上にお惣菜を乗せて焼く。間違いないでしょ！！(*´▽｀*)

種類は2種類で、お値段270円（税込）です。

ミスドゴハン　たまごマヨ炭水化物　26.3ｇ

出典：ミスタードーナツ

真ん中にスクランブルエッグをおいて、その周りをマヨネーズでぐるっと囲って焼いた、絶対間違いないミスドゴハン！もう、見てるだけで美味しそう！

ミスドゴハン　ツナメルト炭水化物　25.5ｇ

出典：ミスタードーナツ

ツナとチーズの組み合わせ♪こちらも、絶対美味しいのは間違いありません！

かなりボリューミーな軽食です。

ミスドゴハン　ホット・スイーツパイ

こちらは、スイーツ系のパイです。軽食で食べるというより、おやつ感覚ですね。

どちらもリンゴが使われた、アップルパイです。美味しそうですね！(*´Д｀)

ミスドゴハン　りんごとチーズ炭水化物33.5ｇ

出典：ミスタードーナツ

アップルパイの中にチーズ？なかなか、この組み合わせって斬新ですよね！角切りされたリンゴもしっかり入った、今までにないアップルパイです。

種類は2種類で、お値段216円（税込）です。

ミスドゴハン　りんごとカスタード炭水化物33.5ｇ

出典：ミスタードーナツ

カスタードクリームがトロッと出てくる、アップルパイです。甘いカスタードと甘いリンゴの相性は抜群です♪

ミスドゴハン　ロカボな糖質制限ならミスドゴハンは食べられる

今回発売されたミスドゴハンですが、11種類中10種類は炭水化物20ｇ～27.4ｇです。

ロカボな緩い糖質制限は1食20ｇ～40ｇ以内なので、ミスドゴハンは食べてもＯＫです！やった！(*´▽｀*)

これを利用しない手はありませんね！これで一つ、糖質制限食のレパートリーが増えました。糖質制限中の方には、嬉しいニュースです。

ミスドゴハン　専用オーブンで、アツアツ、サクサクが食べられる

今回ミスドゴハンのホットパイ用に、各店舗に専用の新型オーブンを設置するそうです。

店内で食べる時は専用オーブンで温めてくれるので、外はサクサク、中はアツアツの出来たてと同じ状態のパイが食べられます♪

これは、うれしいですね(*´▽｀*)

また家に持ち帰って食べる時は、電子レンジやトースターを使って温めれば、アツアツでサクサクのホットパイが食べられますよ(*´з`)

ミスドゴハン　朝11時まで限定！「朝のミスドゴハンセット」がお得

ミスドでは、朝11時までの限定で「朝のミスドゴハンセット」も販売します。これは、かなりお得です。

例えば単品で、

・ミスド・ブレンドコーヒー（270円）

・たまごマヨ（270円）

を頼むと540円ですが、朝のミスドゴハンセットだとＣセット360円なので、180円もお得！

会社に行く前に、ミスドで朝食を食べて出勤するのもいいですね！＾＾

味に定評のあるミスド。ぜひ一度、試食してみてくださいね！

＜ミスドゴハンの炭水化物量一覧＞

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⇒糖質制限の朝食にシリアルは大丈夫？

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ミスタードーナツの「ミスドゴハン」は糖質制限向き？糖質量を調べてみたまとめ

いかがでしたか？小腹がすいたときや手軽にランチを取りたいときに便利な、ミスタードーナツのミスドゴハン。

糖質量（炭水化物量）を知っていると、安心して食べられますね。

ぜひ参考にしてみてくださいね。