糖質制限ダイエット

糖質制限ダイエット

糖質制限中の朝食に外食を利用するならここ!

糖質制限をしていると、何を食べていいのか困りますよね。特に朝ごはん。和食派の人はご飯が食べられないし、パン派の人はハチミツやジャムがたっぷりのトーストが食べられない・・・。特に朝は時間がなく、手軽に済ませたいので頭を悩ませてしまいま...
スイーツ・食べ物

糖質制限で蕎麦は大丈夫?ソバの驚きの糖質量とは?

蕎麦は一般的にヘルシーなイメージがありますよね。例えば、食べ過ぎた日の翌日。昨日は食べ過ぎたから、今日は蕎麦だけにしてダイエットしよう!と思う方も多いのではないでしょうか? 確かに、ソバはGI値が約50と低く、低GI食品です。...
糖質制限ダイエット

糖質制限に納豆はOK?知らないと絶対損する!納豆のあれこれ

糖質制限初心者の場合、何が困るってやっぱり食べ物ですよね。何を食べたらいいのか、何を食べたらだめなのか。いろいろ考えすぎてわからなくなったり。いいと思っていたものが、実は糖質がめちゃくちゃ高かったり。 そんなこんなで、面倒になってフェ...
スポンサーリンク
スイーツ・食べ物

モッツァレラのような低糖質ナチュラルとうふのお味は?

こんにちは、アコです。 前回、マスカルポーネシリーズを食べた感想を書きましたが、あんまりにも「マスカルポーネのようなナチュラルとうふ」・「のむとうふ」が美味しすぎたので、ちょっと相模屋さんのHPを覗いてみました。 ...
スイーツ・食べ物

低糖質な相模屋のナチュラルとうふのお味は?驚きの新感覚とうふ!

こんにちは、アコです。 前回は、相模屋の新感覚スイーツ・のむとうふをご紹介しました。いや~、これ、ほんとにはまってしまって、次の日また買いに行ってしまいました(^_^;) 豆腐って、 湯豆腐? お味噌...
スイーツ・食べ物

相模屋のむとうふ 低糖質スイーツとうふはどんな味?

こんにちは、アコです。 お豆腐の相模屋って知っていますか?「機動戦士ガンダム」に出てくるモビルスーツザクをモチーフにした「ザクとうふ」で一躍有名になった、あの相模屋さんです。 こんなの↓ ガンダムといえば、...
レシピ

シャトレーゼの低糖質ピザをアレンジ!レシピ公開

こんにちは、アコです。 大手チェーン店の宅配ピザって、たま~に食べたくなりますよね。特に雨の日や寒い日なんて外に出たくないから、宅配してくれるピザは最高に便利! この際、糖質制限中なんて関係ない!頼んでやる~!ヽ(`Д´...
スイーツ・食べ物

糖質制限の調味料 たったこれだけで美味しい料理に変身!

糖質制限をしていると、味が単調で困る、飽きるという声も聞きます。確かにそうですね。糖質がたっぷりの食べ物って味が濃いし、糖質制限でなければどんな味付けでもOKだし。それに比べて、糖質制限は使える調味料も限られてくるというか・・・。 ...
糖質制限ダイエット

糖質制限で虫歯予防できるってホント?歯医者さんで褒められた話

こんにちは、アコです。 皆さん、歯は大事にされていますか?虫歯になると治療するのはめちゃくちゃ痛いですよね(;一_一)最悪、歯の神経を取ることも。さらに詰め物がキラッと光るのもかっこ悪いし。私も虫歯治療した歯がたくさんあります...
イベント

クリスマスまでに5kgダイエット!最短で痩せるおすすめの方法とは?

食欲の秋到来!誘惑が多すぎてなかなかダイエットできない・・・と嘆いていませんか?年末に向け、これからますます食べること・飲むことが多くなります。 ハロウィン・クリスマス・忘年会・・・。イベントでなくても寒いから飲みに行こう!とか、女子...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました