こんにちは、アコです。
今回は、シャトレーゼの低糖質テーブルロールを使って、メチャウマバーガーを作ります。我ながら文句なしのハンバーガーができました！では、どうぞ！＾＾
シャトレーゼの低糖質「テーブルロール」で、ハンバーガーを作ってみた！
ネットでも低糖質パンは売っているけど、今すぐ食べたい！って時は実店舗が便利。今回は、「ベーコン入りのテーブルロール」を使って、あっという間にハンバーガーを作ってみました。
テーブルロール1個で、糖質2.5ｇ！こんなに普通のパンなのに、2.5ｇなんてうれしい！
これは糖質制限中にはかなりうれしい数字です。さすが、10年間低糖質を研究してきただけあるわ～！よっ、シャトレーゼ！
こんな感じで、ベーコンがところどころに見えてます。
冷凍保存なので、「常温で2～3時間置いてから解凍してね」って書いてあるんだけど、お腹空いてるから、今すぐ食べたい！！
ということで、40秒ほどレンジでチン！した後、トースターで1～2分ほど温めたら、ちょうどいい感じに解凍出来ました。あ、うちはトースターないから魚焼きグリルです＾＾
材料はこちら↓
キュウリ
アボカド
バター
マヨネーズ
牛肉の甘辛煮
シャトレーゼのテーブルロール
この牛肉の甘辛煮、お弁当にもすっごく便利！甘みはラカントＳを使っているから、糖質的にはお醤油のみ。
まとめて作って保存してたら、いつでも好きな時に解凍して、いろんなものにアレンジできちゃいます！ぜひぜひ作ってみてください＾＾
テーブルロールを半分に切って、どちらの内側にもバターを塗ったら、キュウリを置きます。今回は、塩もみしたキュウリを使ったけど、普通にスライスしたキュウリでもＯＫ！
ちょっと雑だけど・・・。食べたら同じ！キュウリをのせたら、牛肉の甘辛煮をこれでもかとてんこ盛りに乗せます。これでボリューム満点！
ちょっと味が薄いかな～と思ったら、すこ～しだけお醤油を垂らしたら、味が引き締まって美味しいです。
最後はその上にアボカドをのせて、上からマヨネーズをかければ出来上がり！
あとは、ふた用のパンを、これでもかと上からと押さえつけて、食べやすい高さにします。
完成です！残り物で、即席お肉たっぷりハンバーガー！
なんか、見た目あんまり美味しそうじゃない・・（泣） もうちょっと、写真の腕を上げなければ・・・。
糖質量は4ｇぐらい？味は文句なしに美味しい！
あっという間に、残りものでハンバーガーができました！！
肝心の糖質量ですが、パンが2.5ｇで、あとはキュウリと醤油の糖質ぐらいなので、多く見積もっても4ｇぐらい。
全然余裕の糖質量！これ、4つ食べても20ｇいかないし！
写真の腕がないので、見た目あんまり美味しそうじゃないかもだけど・・・。
でもでも！ほんとに美味しいんだから！牛肉の甘辛煮がしっかり味が付いてて、そこにさっぱりとしたキュウリとねっとりしたアボカドが、口の中で混ざり合って、三位一体のコラボレーション！
これ1つで、かな～りお腹にたまります。女性なら、これ2つ食べたらもう大満足です！
肝心のパンの味ですが、通常売られている低糖質パンより、ほんのり甘みがあり、パサつき感もあまり感じませんでした。
今回は、パンにいろいろ挟んだので、余計気にならなかったのかもしれません。でもいろいろ低糖質パンを食べてきましたが、十分満足なレベル。パンに練りこまれているベーコン、これが意外にしっかり存在感があって、味のポイントになってます。
今回はハンバーガーにしてみたけど、これは買う価値アリです。近くにシャトレーゼがあったら、ぜひ探してみてくださいね！もちろん、ぜひレシピも参考にしてみてください！（笑）
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
この記事が、少しでもお役に立てれば幸いです。
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