暑い夏はもちろんだけど、冬も美味しいアイス。糖質制限中だから食べられない・・とあきらめているあなた！
今は、低糖質アイスがたくさんあるんですよ～。今回はスーパーでもコンビニでも買える、グリコの「ＳＵＮＡＯ」をご紹介します。
美味しいのに低糖質。アイスの種類はなんと5種類！
以前は「カロリーコントロールアイス」として販売されていたものが、2017年2月から装いも新たに「ＳＵＮＡＯ」に生まれ変わりました！
カップアイスは、金縁のふたとＳＵＮＡＯのロゴが高級感とオシャレ感を漂わせています。さすが大手グリコだけあって、パッケージも手を抜いてない！これは期待できます。
ＳＵＮＡＯ バニラ (糖質量7.6ｇ）
＜バニラ＞ 栄養成分／1個（120ml）当たり
| エネルギー | 80kcal |
| タンパク質 | 2.7ｇ |
| 脂質 | 4.1ｇ |
| 糖質 | 7.6ｇ |
| 食物繊維 | 13.4ｇ |
| ナトリウム | 35mg |
| ショ糖 | 0ｇ |
ＳＵＮＡＯのカップタイプのアイス。
真っ白なバニラアイスをスプーンですくって一口。ちゃんとコクもあって、バニラ感満載です。しかもちゃんとバニラビーンズもたっぷり入っています！さすが、大手グリコ。中身も手を抜いていません！
低糖質なのに、このクオリティはほんと、素晴らしいです。
ＳＵＮＡＯ チョコクランチ（糖質8.1ｇ）
＜チョコクランチ＞ 栄養成分／1個（120ml）当たり
| エネルギー | 80kcal |
| タンパク質 | 2.3g |
| 脂質 | 3.7g |
| 糖質 | 8.1g |
| 食物繊維 | 13.3g |
| ナトリウム | 67mg |
| ショ糖 | 0g |
こちらもバニラと同じ、カップタイプ。チョコレート味で、さらにチョコクランチまで入って低糖質なんてうれしい！クランチのサクサク感がいいアクセントです。
口の中でしっかりチョコレートを感じられて、とても満足度の高いアイスです。チョコレート好きにはたまりません。
ＳＵＮＡＯ ラムレーズン (糖質量8.3ｇ）
＜ラムレーズン＞ 栄養成分／1個（120ml）当たり
| エネルギー | 80kcal |
| タンパク質 | 2.2g |
| 脂質 | 3.9g |
| 糖質 | 8.3g |
| 食物繊維 | 11.9g |
| ナトリウム | 28mg |
| ショ糖 | 0g |
ちょっと大人の味、ラムレーズン。こちらもカップアイスです。口の中に入れると、ラム酒の香りがフワッと広がり、まさに大人の味！
しかもラムレーズンもたっぷり入ってます。期待を裏切らない、安定した味ですね～。
ＳＵＮＡＯ チョコモナカ (糖質量9.9ｇ）
＜チョコモナカ＞ 栄養成分／1個（82ml）当たり
| エネルギー | 80kcal |
| タンパク質 | 1.7g |
| 脂質 | 3.7g |
| 糖質 | 9.9g |
| 食物繊維 | 8.0g |
| ナトリウム | 44mg |
| ショ糖 | 0g |
カップとは違い、モナカタイプ。有名な「チョコモナカ」とは違い、板チョコの代わりにチョコレートクランチが入っています。まあ、板チョコ一枚入っていたら、糖質量がすごいことになりますからね。
カップが120mlなのに対し、モナカは82mlとちょっと小さめ。なのに糖質が9.9ｇとちょっと多め。まあ、チョコとモナカの皮が入っているから、しょうがないですね。そこは、カップにはない味を楽しみましょう！
で、肝心の味は、普通のチョコモナカ味と変わりません。モナカのサクッとした触感とアイスが口の中で一緒になると、やっぱり美味しいです。糖質制限中でもモナカが食べられるのは贅沢ですね。
ＳＵＮＡＯ バニラソフト(糖質8.8ｇ）
＜バニラソフト＞ 栄養成分／1個（152ml）当たり
| エネルギー | 80kcal |
| タンパク質 | 2.0g |
| 脂質 | 3.8g |
| 糖質 | 8.8g |
| 食物繊維 | 11.8g |
| ナトリウム | 54mg |
| ショ糖 | 0g |
ＳＵＮＡＯシリーズの中で、一番量が多いバニラソフト。なのに糖質8.8ｇってすごくないですか？っていうか、ほんとにこんなに食べても大丈夫なの？と少し不安にさえなります。
カップバニラとおなじくバニラビーンズもタップリ入って、さらに量も多い、ときたら、もう文句のつけようがありませんね。
もちろん、味は、濃厚でありつつも爽やかな甘さ！まさか糖質制限中に、ソフトクリームが食べられるとは思いませんでした！
「ＳＵＮＡＯ」アイスが買えるお店
私が知っている限り、ローソンはまず間違いありません。全種類揃っているかどうかは、その店舗の規模などにもよると思いますが、私が今まで行ったローソンでは、どこも全種類揃っていました。
あと、意外と知られていないのがイオンです。てっきりローソンにしか置いてないかと思っていましたが、イオンでＳＵＮＡＯを見つけたときは小躍りしました。しかも、イオンの方が値段も安いです。
ローソンはコンビニなので定価販売ですが、イオンなら5％引きなどで、安く購入できます。通常販売でも、定価より少し安く売ってますよ！もしお近くにイオンがあったら、ぜひ行って探してみてくださいね☆
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