バレンタインといえば、10代の男子はソワソワする日ですね～。
今年はいくつもらえるのか？もしかしたら、あの子からもらえるかな？など、期待は膨らみますよね＾＾
社会人になると、義理で上司にチョコを渡したり。
でも実は、チョコなんていらない！という人もいるとか。
なぜなら、ホワイトデーにお返しをしないといけないから。しかも頂いたチョコよりも高い値段のお返しを期待されるので、家族持ちのサラリーマンにはキビシイらしい・・・(;^ω^)
チョコレートを贈る方も、もらう方も、お互いがハッピーになれるバレンタインデーにしたいものです。
今回はそんな、血糖値が気になるお年頃の上司にもオススメの、糖質制限中にもOKな糖質オフチョコレートやチョコレートケーキをご紹介します。
※こちらは2018年の情報です。2019年の商品はわかり次第アップします。
バレンタイン低糖質チョコ 糖質オフのチョコレートは通販がおすすめ！
日常用に食べるチョコレートならスーパーやコンビニでもOK！ですが、一応バレンタインデーなので、それなりに高級感があったり、プレゼントできるようなチョコレートやケーキがいいですよね。
そういう時はやはり、ネット通販が一番です！
通販なら種類も豊富だし、糖質オフ専門店もたくさんあるし、なにより、わざわざ買いに行かなくても自宅まで届けてくれるところがウレシイ(*^▽^*)
バレンタイン低糖質チョコ オーソモレキュラー.jp モール
オーソモレキュラー.jp モールは、低糖質食品や機能性食品を取り扱っているサイトです。こちらでは低糖質チョコやケーキ、洋菓子などを取り扱っています。
1.糖質制限 アマンドショコラ
管理栄養士監修のチョコアーモンド。カリカリとしたアーモンドがビター味のチョコレートに包まれて、大人のスイーツに♪
一口サイズのアーモンドチョコが食べやすく、持ち運びやすいサイズで、仕事の合間にちょっと口に入れるのに便利！
彼氏や会社の同僚だけでなく、自分用にもどうぞ＾＾
1箱（45ｇ）全部食べても、糖質量3.06ｇは嬉しいですね！
| 【値段】3240円（6個セット） |
2.糖質制限 とろける生チョコレート
生クリームを使い、滑らかな触感とコクのあるチョコレートに仕上げた、低糖質オフなのにおどろくほど美味しく仕上げた自慢の一品。
チョコレートが入っている箱も、高級感があり、バレンタインにピッタリ。1粒の糖質量0.83ｇ。1箱（12個）全部食べても、糖質10ｇ以内です♪
| 【値段】1620円（税込） |
3.糖質制限 低糖質チョコレートケーキ【プレミアムリッチ】
砂糖・合成甘味料・小麦粉・トランス脂肪酸不使用の、高級感あふれるチョコレートケーキ。
ケーキ自体も上品でリッチな味に仕上がっていますが、「プレミアムリッチ」にふさわしい、高級感あふれるパッケージもステキです！
1切れ（20ｇ）あたりの糖質量は3.14ｇ。
| 【値段】3240円（税込） |
※こちらのケーキは、ハーフサイズもご用意しています。
| 【値段】1620円（税込） |
バレンタイン低糖質チョコ パティスリー・ラ・ノブティック
こちらは、東京都板橋区にあるパティスリーです。
こちらのお菓子は何度も購入しましたが、どれもとても低糖質とは思えない、ホントにオススメできるスイーツばかりです。
こちらは、北里大学研究所病院の山田悟医師監修された、低糖質スイーツです。山田悟先生はロカボ食を推奨されており、いろんな大手メーカーともコラボ商品を多数開発されています。
4.糖質制限 低糖質生チョコ（10個入り/6個入り）
この生チョコは、チョコレートの濃厚さと生クリームのなめらかさがしっかり感じられるのに、1粒当たりの糖質0.65ｇ。
| 【値段】10個入り・・・2500円（税抜き） 6個入り・・・・1800円（税抜き） |
5.糖質制限 フォンダンショコラ 5号サイズ
こちらのフォンダンショコラは、かなり濃厚でチョコレートの味をしっかり感じられ、コーヒーや紅茶との相性が抜群！
甘いものが苦手な、大人の男性にもオススメできるケーキです。
1ホールあたりの糖質量は17.5ｇ！
| 【値段】2500円（税抜き） |
6.糖質制限 低糖質ガトーショコラ 5号サイズ
こちらも低糖質とは思えない、味も触感も、フツーのケーキと全く変わりません。しっとりしたスポンジに、甘さ控えめだけど、上品な味のショコラケーキに仕上がっています。
こちらも大人の男性に喜ばれるケーキです。
| 【値段】2500円（税抜き） |
7.糖質制限 チョコレートケーキ
こちらも同じくチョコレートケーキです。ノブティックさんのケーキはどれも味が美味しく、安心して注文できますよ＾＾
もし、まだ一度も食べたことが無い方は、一度お試しくださいね。
1台の糖質量は24ｇです。
| 【値段】3000円（税抜き） |
バレンタイン低糖質チョコ 菓子職人
糖質制限第一人者の江部康二先生監修の、菓子職人の低糖質スイーツ。先生自ら血糖値を測り、実際に血糖値が上がりにくいのを確認されているので、糖尿病の方や血糖値が気になる方にも、安心して食べていただけます。
8.糖質制限 ショコラ・ドゥ・ゼロ
出典：菓子職人
11月から4月までの季節限定商品です。
一般的な生チョコレートよりも、なんと85％も糖質カット！アーモンドとヘーゼルナッツペーストを加えて、さらにコクを出しました。生クリームを加えることで、舌触りも滑らかに！
1個（14ｇ）当たりの糖質量は0.89ｇ。100ｇあたりの糖質量6.4ｇです。
| 【値段】3個入り・・・900円 5個入り・・・1450円 10個入り・・・2900円 15個入り・・・3700円
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9.糖質制限 ショコラ・フランボワーズ
出典：菓子職人
小麦粉を一切使用せず、ノンシュガーチョコレートやアーモンドプードル、カカオペースト100％のカカオマスなどを使い、低糖質なケーキに仕上げました。
中には、甘酸っぱいフランボワーズのジュレを閉じこめ、甘いスイーツが苦手な男子も、これならおいしく食べられます＾＾
レンジで温めて食べると、また一味違った味わいですよ。
1個（45ｇ）当たりの糖質量3.8ｇ。
| 【値段】5個入り・・・・1750円（税込） 10個入り・・・3500円（税込）
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バレンタイン低糖質チョコ クリオロ
10.糖質制限 スリム・クリスピー
大人気のスリムクリスピーが、美味しくなってリニューアル！
山田悟医師の監修のもとで作られた、カリカリ・サクサクした触感が止まらない、食べてて楽しいクリスピーチョコ！
乾燥クレープ・ライスクリスピー・砕いたアーモンドをチョコレートでコーティング。甘さ控えめのダークなチョコレート。大人のためのチョコレートスイーツです。
1ケース（11個入り）で、糖質量10.6ｇ。
普通のチョコレートに飽きた方には、クリオロのスリムクリスピーがオススメです。甘さ控えめのビター味なので、もちろん男性も大好き味に仕上がっています＾＾
| 【値段】 1080円（税込） |
11.糖質制限 スリム・ショコラ
クリオロの低糖質ケーキでは定番の、スリムショコラ。テレビや雑誌でも数多く取り上げられました。
味が美味しいのはもちろんのこと、とにかく美しいケーキです。クリオロのケーキは芸術的な美しさがウリでもあります。
ケーキはアールグレイ紅茶とチョコレートを使った、糖質オフケーキ。間にはバニラクリームが挟まっています。
1ホールの糖質量は約34ｇ、1カット（1/6）あたりの糖質量は5.6ｇです。
| 【値段】 3740円 |
バレンタイン低糖質チョコ スイーツ工房フォチェッタ
12.糖質制限 【低糖質スイーツ】フォンダンショコラ 4号
レンジで温めると、トロ～っとチョコレートがあふれ出ちゃいます！メチャクチャ美味しそう！エリスリトールや希少糖を使っているので、甘みはしっかりあるのに糖質オフ。
こんなに濃厚なチョコレートケーキなのに、1ホールの糖質量はなんと9.7ｇ！
一人で全部食べても10ｇいかないなんて、うれしすぎ！！(≧▽≦)ウレシイ
これなら、ロカボな糖質制限食なら一人で全部食べても大丈夫です♪
| 【値段】2880円（税込） |
13.糖質制限 生チョコレート
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![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1693cd90.60781405.1693cd91.ad87dd33/?me_id=1316528&item_id=10000572&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsweets-focetta%2Fcabinet%2Fsweets%2Fnew_chocola-locabo.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsweets-focetta%2Fcabinet%2Fsweets%2Fnew_chocola-locabo.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
低糖質の生チョコレート。もちろん素材も手を抜いていません。チョコレートは世界の有名パティシエが選んだ、カカオマスを使用。
口どけ滑らかでとろけるような触感の生チョコレート。なのに糖質1粒0.5ｇ！100個食べてもお茶碗一杯よりも糖質量が低いなんて驚きです＼(◎o◎)／！
| 【値段】16個セット 2280円（税込） ⇒バレンタイン valentine 2019 低糖質 スイーツ 生チョコレート 16個セット 糖質ダイエット 糖質制限 グルテンフリー 内祝い |
バレンタイン低糖質チョコ 番外編
低糖質ではないのですが、すごくカワイイので、こういったものも喜ばれるかも＾＾
14.プリントマカロン
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メッセージがプリントされた、とってもかわいいマカロンです♪こんなのもらっちゃったら、男子は勘違いするかも(^_^;)
友チョコだと喜ばれそうですね！
他にも、いろんなプリントマカロンがありますよ。
| 【値段】5個入り・・・2780円（税込） ※他のメッセージのプリントマカロンや、10個入りなどもあります。 |
15.プリントクッキー
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こちらもプリントされた、可愛らしいクッキーです。低糖質ではありませんが、普通と違ったスイーツを贈るのも楽しいですね♪
クッキーは個別包装されているので、職場などでちょっと配る時にとっても便利です＾＾
| 【値段】15枚入り・・・2700円 ※他のメッセージや、ばら売り、30枚入りなどもあります。 |
2019年 バレンタインデーに食べたい！低糖質チョコ・スイーツ15選まとめ
2月の風物詩になっている、バレンタインデー。以前とはバレンタインデーの形もずいぶん変わっていますが、チョコレートを贈る、贈られるという形は今も昔も同じです。
ですが、チョコレートは糖質のかたまり。糖質制限をしている人にはちょっと贈るのは気が引けます。
特に年齢が上がるにつれて、健康診断の数値が気になる人も増えてきますし、糖質制限をしていなくても、男性はあま～いチョコレートが苦手な人も多いようです。
そういう時は食べても大丈夫な、糖質オフのチョコレートやケーキを贈ってみましょう！
意外に喜ばれると思いますよ＾＾
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