糖質制限ダイエット中にNGなもの、たくさんありますよね。どんぶり・パスタ・お寿司にうどん。もちろんラーメンも。
でも、食べた～い！そんな時に絶対役立つ、とっておきの方法を伝授しますね。
糖質制限中のラーメンの食べ方 今話題の麺なしラーメン店に行こう
ラーメン店に行ってラーメンを食べられないなんて、こんなに悲しいことはありません。だったら行かなきゃいいじゃん！って話ですが、でもお店から漂ってくる、あの美味しそうな匂い・・・。
あの匂いを無視できるほど、私は強い人間ではありません。ついつい足がお店に・・・・。
そういう時は、麺なしラーメンを扱っているお店に行きましょう！
糖質制限中のラーメンの食べ方 麺なしラーメンとは？
麺なしラーメンとは、その名の通り「麺がないラーメン」のことです。麺がなかったらラーメンじゃないでしょ！とツッコミが入りそうですが、いえいえ。ラーメン店は、お店独自の秘伝のスープレシピを持っているお店も多く、そのオリジナルスープを飲みに来るお客様も多いんです。
もちろん、麺とスープの絡み合う味を楽しむのが一番オススメですが、それができないのなら何年もかかって作り上げた（場合もあり＾＾；）、オリジナリティあふれるスープだけでも味わいたいですよね。
また男性だけでなく、女性にもヘルシーと大人気です。特にボリュームたっぷりのラーメンを売りにしているようなお店は、1杯食べきることができない女性も多いです。でも、そのラーメン店の雰囲気やラーメンの味を味わいたい！という女性も多く、そういう方にじわじわと人気が出てきています。
最近は、美味しいと有名なお店も麺なしラーメンを取り扱っているところもあるので、ぜひそういったところに行って、麺なしラーメンを味わいましょう！
糖質制限中のラーメンの食べ方 麺なしラーメンを取り扱っているお店
糖質制限おすすめラーメン店 一風堂
なんと！2017年10月2日（月）より、かねてより大人気だった、「白丸とんこつ豆腐（しろまるとんこつとうふ）」が全国39店舗で販売することが決定しました！（パチパチパチ）
すごいですね！これはやっぱり糖質制限の波が来ている証拠です！ただし販売期間は2017年12月31日までと期間限定の予定です。価格は790円（税込）。
【併せてお読みください】
糖質制限おすすめラーメン店 舎鈴
つけ麺ならぬ、つけ肉。麺の代わりに、大胆にも肉を汁につけて食べるという。
考えましたね～。つけ肉。なんだかすごく好きなひびき。男子でも大満足なボリューム満点の商品ですね！これなら、ガッツリ食べられそうです。他にもシャキシャキもやしなどの野菜も入っています。
嬉しいことに、2017年8月1日より価格が880円に下がっています。お財布にも優しいですね＾＾
なお、8月10日現在のつけ肉の販売店舗は以下の通りです。
舎鈴丸の内店・西葛西店・八重洲店・新宿西口店・田町駅前店・新橋西口店
お店に行く際は、確認してみてくださいね！
糖質制限おすすめラーメン店 AFURI
こちらは、+200円で麺をコンニャク麺に変更ができるんです！いや、これほんとに嬉しい！常にコンニャク麺を用意してくれているんですね。しかも、スープによって食べ分けられるよう、それぞれコンニャク麺も細麺と太麺を用意してくれているんです！
なんて至れり尽くせり。
しかもスープもいろんな種類があります。塩味・醤油味はもちろん、柚子辣湯麵などちょっと変わったものもあれば、つけ麺も何種類もあったりして。これら全部をコンニャク麺で食べられると思うと、もうワクワクしますね！
世の中に糖質制限が浸透してきたといっても、ラーメン店で、麺をコンニャク麺に変更できるよう配慮してくれてるお店は、なかなかありません。ほんと、ありがたいお店です。
店舗もどんどん拡大していっているようで、現在国内で10店舗あります。しかも、翌朝5時まで空いてるお店もあります。シメのラーメンにちょうどいいですね！
ぜひ一度足を運んでみてくださいね。
【現在の店舗】 恵比寿・原宿・中目黒・麻布十番・六本木交差点・六本木ヒルズ・三軒茶屋・横浜・新宿・ZUND-BAR（厚木）
糖質制限おすすめラーメン店 リンガーハット
ラーメンではありませんが、同じ麺類のチャンポン。こちらは全国チェーン店なので、どこにいても食べることができます。我が家も良く利用するお店で、メニューに麺抜きの「野菜たっぷり食べるスープ」があります。こちらは、野菜たっぷりちゃんぽんの麺抜きなので、野菜がたっぷり！ほんとにたくさんの野菜が食べられます。
炭水化物量は32.8ｇですが、スープを全部飲むわけではないので、実際に摂る量はこれよりも少ないと思います。
ちなみに私もよく、これを頼んでいます。
ラーメンや外食についてはこちらもどうぞ。おすすめの厳選店や家でも食べられるラーメンの作り方をまとめていますよ。
⇒しゃぶ葉のメニューとランチ値段がすごい！クーポンの入手方法もご紹介！
糖質制限中でもラーメン店をOKにする方法とは？まとめ
ラーメン店に行きたい！でも、糖質が！と気になっていけなかったあなたも、これでもう怖いものはありません。ここに載っていないお店でも、お願いすると豆腐に変えてくれたり、麺抜きで出してくれるところもあるようなので、ぜひ自分で行って確認してみてくださね。
今はラーメンだけでなく「シャリ抜き寿司」まで出てきているので、今後ますますニーズが高まるでしょう。糖質制限ダイエッターにはうれしい限りです。糖質制限中だから、ダイエット中だからという理由で、行けないお店が少なくなるとうれしいですね！
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