オシャレで美味しいと評判の、低糖質ふすまパンや低糖質スイーツ専門店の「フスボン」って知ってますか？
代官山のメイン通りからちょっと入った、住宅街の中にひっそりとあるんですが、いや～、さすが代官山！店構えがオシャレ！(≧▽≦)
お店はオシャレなのはいいけど、肝心な味はどうなの？
今回は、糖質制限ダイエットをしている人には絶対に読んでほしい、フスボンの低糖質ふすまパンについてお伝えします！
代官山フスボンふすまパン 「ふすま」とは？
糖質制限をしている人ならもう知っていると思いますが、「ふすま」とは小麦などの穀物の外側の皮のことです。
英語で言うと「ブラン」。ローソンのブランパンは日本語で言うと「ふすまパン」のことです(*´Д｀)
ふすまそのものは糖質が低いので、これを使ってパンを作ると低糖質のパンを作ることができます。
糖質制限ダイエット者のほとんどの人が一度は利用したことがあるであろう、有名な「低糖工房」や「糖限郷」のパンも、ふすまを使ったパンなので低糖質なパンに仕上がっています。
フスボンも「ふすま」を使ってパンを作っていますが、一番のこだわりは「有機ふすま」を使っていること！
フスボンは、素材・製法に徹底的にこだわっていて、安心して食べられて、体に美味しいパンを目指しています。
ふすまは外の皮なので、農薬をもろに浴びる部分なんですね(*´з`)
なので、フスボンは、有機ふすま（オーガニック）を使用することにこだわっています。
しかも「ふすま」は、女性に不足しがちな鉄や、カルシウム、さらには亜鉛などの栄養成分がたくさん入っています。
さらに、女性に多い便秘を解消してくれる、食物繊維もたくさん入っているんです！
ふすまって優秀な食べ物なんですよ(*´Д｀)
でも、糖質制限をしている人にとっては当たり前の事でも、普通の人は意外と知らないようです。
こんなにダイエットにも、便秘にも、栄養的にも優秀なものを食べないなんて、もったいないですよね(￣▽￣)
代官山フスボンふすまパン 種類も豊富！味にもこだわったフスボンのふすまパン
出典：フスボンHP
子供も安心して食べられるよう、原料をオーガニックにこだわっているだけでなく、製法にもこだわっています。
フスボンの人気のパンはベーグルの形をした、「リング型パン」。
見た目ほとんどベーグルなんだけど・・。ベーグルとは言わずに「リング型パン」になっています(^^;)
ふすまパンを食べたことのある人ならわかると思いますが、ふすまパンってちょっと独特の味がするんですよね。あと、これは製法によるんですが、ちょっとパサつきがちです（そうでないパンもあります）。
フスボンのふすまパンは見た目ベーグルですが、ベーグルよりも柔らかく、でもずっしりと重いです。
食べてみると、もっちりとしてかなり噛み応えがあります。しかもパサつかない！
味はふすま独特の香りはありますが、ほんのり甘くて優しい味です(*´ω｀*)
これは、なかなか美味しいです！しかも低糖質！
プレーンのリング型パンの1個の糖質量は、5.5ｇ！これは嬉しいですね♪(*´▽｀*)
しかも、かなり噛み応えがあるので1個でお腹いっぱいになります。
パンの間にクリームチーズが挟んでいる「クランベリークリームチーズ」だと、クリームチーズがさらにお腹にたまるので、これにコーヒーなどの飲みものをプラスするだけで、立派なランチになります。
クランベリークリームチーズの糖質量は、9.6ｇ。2つ食べても糖質量20ｇ以内です！(≧▽≦)
他にもいちじくクリームチーズや、ブラックペッパークスモークチーズ、ラムレーズンクリームチーズ、アサイークリームチーズなどなど、種類がほんとに豊富！
あんぱん、メロンパンなんていうのもあるんですよ！
普通、アンパン・メロンパンなどは1つで、糖質量40ｇ以上あるんですが、フスボンのあんぱん、メロンパンは糖質量10ｇ前後！
もう、買うしかないでしょ！(≧▽≦)
代官山フスボンふすまパン フスボンのふすまパンの購入の仕方
出典：フスボンHP
フスボンの店舗は、残念ながら代官山にしかありません。
代官山本店は、お店自体はこじんまりとしていますが、きれいにディスプレイされてオシャレ！しかもたくたくさんの種類のパンが売っていて、どれもこれも美味しそうで、目移りしちゃってなかなか決まりません(^^;)
プレートには糖質量がしっかり表記されているので、買う人は糖質量を確認しながら選べます。これは助かりますね！
噂を聞きつけて、わざわざこのお店目当てだけに来る人もいるらしいです。東京近郊の方は、ぜひお店に足を運んでみてくださいね。
フスボン 代官山本店
〒150-0033 東京都渋谷区猿楽町23-8
TEL：03-6809-0124 （電話注文も可能です）
FAX：03-6730-9508
営業時間：11:00 – 19:00 （不定休）
東京まで行けない・・・と思ったあなた。
大丈夫です！東京まで行けない方は、公式オンラインショップもありますよ(*´▽｀*)
＜Fusubon 公式オンラインショップ＞
http://www.fusubon.com/item/ranking/
基本的にはオンラインショップでの販売がメインなので、地方の方はこちらから購入してみて下さいね。
冷凍状態で1ヵ月持つそうなので、欲張ってたくさん買っても大丈夫ですね！
ただ代官山のお店で買っても、焼きたてのパンが買えるわけではなく、冷凍された状態のパンが渡されますので、ご注意くださいね！
代官山にあるフスボン 低糖質ふすまパンの味は？まとめ
糖尿病の方や、糖尿病予備軍の方だけでなく、糖質を抑えることは血糖値の上昇を防ぐことができ、ダイエットはもちろん、将来の病気の予防にもつながります。
これからますます、ロカボや糖質制限といった「糖質」に注目が集まると思います。
たまにはドカ食いもいいですが、健康で毎日を楽しく過ごすために、今まで気にしてなかった人も「糖質」に気を付けて、ふすまパンや低糖質食材を選んでみてくださいね！
体調がよくなると思いますよ(*´Д｀)
コメント