糖質制限中でもラーメン店をOKにする方法とは?

こんにちは、アコです。

糖質制限ダイエット中にNGなもの、たくさんありますよね。どんぶり・パスタ・お寿司にうどん。もちろんラーメンも。でも、食べた~い!そんな時に絶対役立つ、とっておきの方法を伝授します!




今話題の、麺なしラーメン店に行こう!

ラーメン店に行ってラーメンを食べられないなんて、こんなに悲しいことはありません。だったら行かなきゃいいじゃん!って話ですが、でもお店から漂ってくる、あの美味しそうな匂い・・・。

あの匂いを無視できるほど、私は強い人間ではありません。ついつい足がお店に・・・・。

そういう時は、麺なしラーメンを扱っているお店に行きましょう!

麺なしラーメンとは?

麺なしラーメンとは、その名の通り「麺がないラーメン」のことです。麺がなかったらラーメンじゃないでしょ!とツッコミが入りそうですが、いえいえ。ラーメン店は、お店独自の秘伝のスープレシピを持っているお店も多く、そのオリジナルスープを飲みに来るお客様も多いんです。

もちろん、麺とスープの絡み合う味を楽しむのが一番オススメですが、それができないのなら何年もかかって作り上げた(場合もあり^^;)、オリジナリティあふれるスープだけでも味わいたいですよね。

また男性だけでなく、女性にもヘルシーと大人気です。特にボリュームたっぷりのラーメンを売りにしているようなお店は、1杯食べきることができない女性も多いです。でも、そのラーメン店の雰囲気やラーメンの味を味わいたい!という女性も多く、そういう方にじわじわと人気が出てきています。

最近は、美味しいと有名なお店も麺なしラーメンを取り扱っているところもあるので、ぜひそういったところに行って、麺なしラーメンを味わいましょう!

麺なしラーメンを取り扱っているお店

◎一風堂

なんと!2017年10月2日(月)より、かねてより大人気だった、「白丸とんこつ豆腐(しろまるとんこつとうふ)」が全国39店舗で販売することが決定しました!(パチパチパチ)

すごいですね!これはやっぱり糖質制限の波が来ている証拠です!ただし販売期間は2017年12月31日までと期間限定の予定です。価格は790円(税込)。

【併せてお読みください】

一風堂で糖質制限 白丸とんこつ豆腐を12月31日まで全国39店舗で販売
こんにちは、アコです。 皆さんご存知、博多とんこつラーメンで有名な一風堂が、なんと!「白丸とんこつ豆腐」を店舗拡大して...

◎舎鈴

つけ麺ならぬ、つけ肉。麺の代わりに、大胆にも肉を汁につけて食べるという。

考えましたね~。つけ肉。なんだかすごく好きなひびき。男子でも大満足なボリューム満点の商品ですね!これなら、ガッツリ食べられそうです。他にもシャキシャキもやしなどの野菜も入っています。

嬉しいことに、2017年8月1日より価格が880円に下がっています。お財布にも優しいですね^^

なお、8月10日現在のつけ肉の販売店舗は以下の通りです。
舎鈴丸の内店・西葛西店・八重洲店・新宿西口店・田町駅前店・新橋西口店

お店に行く際は、確認してみてくださいね!

◎AFURI

こちらは、+200円で麺をコンニャク麺に変更ができるんです!いや、これほんとに嬉しい!常にコンニャク麺を用意してくれているんですね。しかも、スープによって食べ分けられるよう、それぞれコンニャク麺も細麺と太麺を用意してくれているんです!

なんて至れり尽くせり。

しかもスープもいろんな種類があります。塩味・醤油味はもちろん、柚子辣湯麵などちょっと変わったものもあれば、つけ麺も何種類もあったりして。これら全部をコンニャク麺で食べられると思うと、もうワクワクしますね!

世の中に糖質制限が浸透してきたといっても、ラーメン店で、麺をコンニャク麺に変更できるよう配慮してくれてるお店は、なかなかありません。ほんと、ありがたいお店です。

店舗もどんどん拡大していっているようで、現在国内で10店舗あります。しかも、翌朝5時まで空いてるお店もあります。シメのラーメンにちょうどいいですね!

ぜひ一度足を運んでみてくださいね。

【現在の店舗】                                     恵比寿・原宿・中目黒・麻布十番・六本木交差点・六本木ヒルズ・三軒茶屋・横浜・新宿・ZUND-BAR(厚木)

◎リンガーハット

ラーメンではありませんが、同じ麺類のチャンポン。こちらは全国チェーン店なので、どこにいても食べることができます。我が家も良く利用するお店で、メニューに麺抜きの「野菜たっぷり食べるスープ」があります。こちらは、野菜たっぷりちゃんぽんの麺抜きなので、野菜がたっぷり!ほんとにたくさんの野菜が食べられます。

炭水化物量は32.8gですが、スープを全部飲むわけではないので、実際に摂る量はこれよりも少ないと思います。

ちなみに私もよく、これを頼んでいます。

【こちらも併せてお読みください】

スープと麺で10g以下の低糖質ラーメン!
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まとめ

ラーメン店に行きたい!でも、糖質が!と気になっていけなかったあなたも、これでもう怖いものはありません。ここに載っていないお店でも、お願いすると豆腐に変えてくれたり、麺抜きで出してくれるところもあるようなので、ぜひ自分で行って確認してみてくださね。

今はラーメンだけでなく「シャリ抜き寿司」まで出てきているので今後ますますニーズが高まるでしょう。糖質制限ダイエッターにはうれしい限りです。糖質制限中だから、ダイエット中だからという理由で、行けないお店が少なくなるとうれしいですね!

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