糖質制限ダイエット糖質制限中の朝食に外食を利用するならここ！
糖質制限をしていると、何を食べていいのか困りますよね。特に朝ごはん。和食派の人はご飯が食べられないし、パン派の人はハチミツやジャムがたっぷりのトーストが食べられない・・・。特に朝は時間がなく、手軽に済ませたいので頭を悩ませてしまいますね。 ...
糖質制限ダイエット
糖質制限ダイエット
スイーツ・食べ物糖質制限で蕎麦は大丈夫？ソバの驚きの糖質量とは？
蕎麦は一般的にヘルシーなイメージがありますよね。例えば、食べ過ぎた日の翌日。昨日は食べ過ぎたから、今日は蕎麦だけにしてダイエットしよう！と思う方も多いのではないでしょうか？ 確かに、ソバはGI値が約50と低く、低GI食品です。でも糖質制限と...
糖質制限ダイエット糖質制限に納豆はOK？知らないと絶対損する！納豆のあれこれ
糖質制限初心者の場合、何が困るってやっぱり食べ物ですよね。何を食べたらいいのか、何を食べたらだめなのか。いろいろ考えすぎてわからなくなったり。いいと思っていたものが、実は糖質がめちゃくちゃ高かったり。 そんなこんなで、面倒になってフェードア...
スイーツ・食べ物モッツァレラのような低糖質ナチュラルとうふのお味は？
こんにちは、アコです。 前回、マスカルポーネシリーズを食べた感想を書きましたが、あんまりにも「マスカルポーネのようなナチュラルとうふ」・「のむとうふ」が美味しすぎたので、ちょっと相模屋さんのHPを覗いてみました。 すると、ナチュラルとうふシ...
スイーツ・食べ物低糖質な相模屋のナチュラルとうふのお味は？驚きの新感覚とうふ！
こんにちは、アコです。 前回は、相模屋の新感覚スイーツ・のむとうふをご紹介しました。いや～、これ、ほんとにはまってしまって、次の日また買いに行ってしまいました(^_^;) 豆腐って、 湯豆腐？ お味噌汁の具？ 麻婆豆腐？ 冷や奴？ うん、し...
スイーツ・食べ物相模屋のむとうふ 低糖質スイーツとうふはどんな味？
こんにちは、アコです。 お豆腐の相模屋って知っていますか？「機動戦士ガンダム」に出てくるモビルスーツザクをモチーフにした「ザクとうふ」で一躍有名になった、あの相模屋さんです。 こんなの↓ ガンダムといえば、アムロとシャア。アムロは童顔で可愛...
レシピシャトレーゼの低糖質ピザをアレンジ！レシピ公開
こんにちは、アコです。 大手チェーン店の宅配ピザって、たま～に食べたくなりますよね。特に雨の日や寒い日なんて外に出たくないから、宅配してくれるピザは最高に便利！ この際、糖質制限中なんて関係ない！頼んでやる～！ヽ(`Д´)ﾉ・・・・・って、...
スイーツ・食べ物糖質制限の調味料 たったこれだけで美味しい料理に変身！
糖質制限をしていると、味が単調で困る、飽きるという声も聞きます。確かにそうですね。糖質がたっぷりの食べ物って味が濃いし、糖質制限でなければどんな味付けでもOKだし。それに比べて、糖質制限は使える調味料も限られてくるというか・・・。 でも、探...
糖質制限ダイエット糖質制限で虫歯予防できるってホント？歯医者さんで褒められた話
こんにちは、アコです。 皆さん、歯は大事にされていますか？虫歯になると治療するのはめちゃくちゃ痛いですよね(；一_一)最悪、歯の神経を取ることも。さらに詰め物がキラッと光るのもかっこ悪いし。私も虫歯治療した歯がたくさんあります(T_T) で...
イベントクリスマスまでに５kgダイエット！最短で痩せるおすすめの方法とは？
食欲の秋到来！誘惑が多すぎてなかなかダイエットできない・・・と嘆いていませんか？年末に向け、これからますます食べること・飲むことが多くなります。 ハロウィン・クリスマス・忘年会・・・。イベントでなくても寒いから飲みに行こう！とか、女子会しよ...