お正月の料理に欠かせないのが、おせちですよね。
昔は家で作ることが多かったですが、最近はデパートやネットでおせちを注文することも多くなりました。
ですが、おせちは糖質がとっても高いって知ってましたか？
昔はおせちを1週間食べたりしていたので、日持ちがするように砂糖や醤油、塩といった調味料が大量に使われるんです。
糖質制限をしている人には、ちょっと厳しいですよね。そういうときは便利な低糖質のおせちを購入しましょう！
今はとっても便利な時代になり、糖尿病や投資うせ威厳をしなければならない人でも食べられるおせちが販売されています。
今回は、低糖質でも美味しいおせちが食べられる通販ショップをご紹介しますね。
※糖質ドットコム、三越は2019年の情報です。
人気の糖質オフおせち料理の通販
自分でおせち料理を作る場合、砂糖をラカントなどの甘味料に変更すると、それだけで低糖質なおせちが出来上がります。
しかも、自分で作るとなると色々大変です。最近では、糖質を気にする人も多くなったためか、低糖質のおせちも販売されていますね。
ただ低糖質なおせちは個数限定など、数に限りがあるところがほとんどです。ですので、低糖質おせちをネットや通販で注文するときは、早めに頼むようにしましょう！
三越限定 〈ラ クープ ドール〉フレンチおせち二段重
出典：三越オンラインストア
・〈ラ クープ ドール〉フレンチおせち二段重
・値段 37,800円（税込）
糖質制限で有名な、北里研究所病院の山田先生の監修によるロカボおせちです。カロリーや塩分、糖質などに配慮したおせちになっています。
ヘルシーおせち一段
出典：伊勢丹
・名前：ヘルシーおせち一段
・価格： 10,800円（税込）
カロリーや塩分、糖質などに配慮した、おいしくてからだにやさしいおせち。
美や健康に気を遣う方をはじめ、ご年配の方やお子さまもお楽しみいただけます。
三越伊勢丹（みつこしいせたん）オリジナルおせちです。
おすすめ糖質オフおせち 糖質制限ドットコム
江部康二医師監修 糖質制限おせち
出典：糖質制限ドットコム
※2018年の情報です。
糖質制限第一人者の江部康二医師監修のおせち料理です。もちろん糖質制限用に作られています。
2段重の全糖質量はなんと20ｇ！おもち1個よりも低い糖質量です。これなら糖尿病の方も糖質の事を気にせずに食べることができます。
500個限定なので、早めの完売が予想されます。購入される方はお早めにどうぞ。
・低糖質おせち 2～3人前
・値段 12800円（税込）
おすすめ糖質オフおせち イオンサクワ
塩分・糖質配慮 和洋中おせち 三段重 （約3人前）
大手スーパーイオンの通信販売・カタログ販売を行うサクワで、糖質オフのおせち料理を販売しています。
3段重で品数が36品目、3段合計の炭水化物量は131.4ｇ。3人分として1人の炭水化物は43.6ｇです。かなり豪華なおせちになっています。
家族が多いところは、イオンの糖質オフの3段重がオススメです。
・塩分・糖質配慮 和洋中おせち 三段重 （約3人前）
・価格： 19440円（税込）
⇒美食良菜 塩分・糖質に配慮 和洋中おせち 三段重 約3人前 計36種【イオンの通信販売サクワのおせち】【12月30日（月）お届け】
とはいえ、お正月はどうしても糖質が多い食事が多くなりますよね。
糖質が気になるけどどうしても、糖質を摂らないといけない、糖質を食べたい！というときは、サプリメントを使うのも手です。
糖質の吸収を緩やかにするサプリメントがたくさん出ているので、これらを上手に利用してみましょう！(*´ω｀*)
トライアルパックはとってもお得なので、一度お試ししてみるといいですね＾＾
頑張らない！サラシア配合のメタバリアS★お試し500円＋税★
2019年人気の低糖質おせち料理は？通販ショップの予約方法は？まとめ
一般的なおせち料理糖質量については、おせち料理・お餅の糖質量（炭水化物）は？食べても大丈夫？を読んでみてください。
今年のおせち料理は、健康に気を付けながら美味しく楽しく過ごしましょう！よいお正月を迎えられるといいですね。
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