対処法

私の実家は養蜂をやっていますが、春や夏など温かい季節になると蜂の行動が活発になってきます。 ミツバチに刺されて死亡するケースもあるくらい、蜂には注意が必要です。 でも 「子供が蜂に刺されたら、どうやって処置したらいいの？」 「病院は行ったほ...

糖質制限、ちゃんと実践できてますか～？？(*^▽^*) ロカボな緩い糖質制限なら1日の糖質量130ｇ以内、 スーパー糖質制限食なら、1食が20ｇ以下、1日60ｇ以内。 ちゃんと守れてますか？？ やってるけど、炭水化物が食べたいって？ 甘い物...

糖質制限を始めたばかりの方、もしかして便秘に悩んでいませんか？糖質制限を始めると、今までと食事内容がガラッと変わるので、慣れるまでのあいだ体調に何らかの変化が見られます。その中の一つに便秘があります。 実際に糖質制限を始めると、便秘になった...

糖質制限って、ほんとストレスなく続けられるんですが、でもやっぱり全くストレスフリーかというと、残念ながらそうではありません。特に初期のころなんかは、「あ～！ケーキ食べたい！ラーメン食べたい！牛丼食べたい！カツカレー食べたい！」と、食べちゃい...