基礎知識 糖質制限中に牛乳を飲んでも大丈夫?多くの人が知らない事とは? 寒い季節は、ホワイトグラタンやホワイトシチューなど、牛乳を使う料理が多くなりますよね。我が家でもホワイトシチューは人気メニューです(*´ω`*)牛乳嫌いの子どもでも、グラタンやホワイトシチューにすると食べるんですよね。不思議です。今日はグラ... 2017.11.29 基礎知識糖質制限ダイエット