糖質制限ダイエット糖質制限中に牛乳を飲んでも大丈夫?多くの人が知らない事とは? 寒い季節は、ホワイトグラタンやホワイトシチューなど、牛乳を使う料理が多くなりますよね。 我が家でもホワイトシチューは人気メニューです(*´ω`*) 牛乳嫌いの子どもでも、グラタンやホワイトシチューにすると食べるんですよね。不思議です。 今日...2017.11.29糖質制限ダイエット基礎知識