2018年

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おせち料理・お餅の糖質量(炭水化物)は?食べても大丈夫?

お正月におせち料理はつきものですよね。お重にキレイに並べられた美味しそうなおせちに、お雑煮、お寿司に鍋など、これでもかとばかりに豪華な料理が並びます。 お正月だから糖質は気にしない!と思っているあなたは、要注意です!今まで考えたことのなかっ...
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