ＮＧ食材

こんにちは、アコです♪ 炭水化物がダメなのは何となくわかるけど、野菜は、糖質少なそうだからＯＫよね？おせんべいは甘くないし大丈夫でしょ！などなど、間違った思い込みで始めると、とんでもないことになりますよ！ まずは正しい知識を身につけ、糖質制...