牛乳

糖質制限ダイエット

糖質制限中に牛乳を飲んでも大丈夫?多くの人が知らない事とは?

寒い季節は、ホワイトグラタンやホワイトシチューなど、牛乳を使う料理が多くなりますよね。 我が家でもホワイトシチューは人気メニューです(*´ω`*) 牛乳嫌いの子どもでも、グラタンやホワイトシチューにすると食べるんですよね。不思議です。 今日...
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